Notre fils a vraiment du mal avec les fruits frais.
Une solution radicale pour lui faire manger des fruits frais, le smoothie.
Il adore ça.
C'est la 70ème recettes !
Humm que de bonnes choses.
Les ingrédients :
- 2 pêches bien mures
- 10 fraises
- quelques framboises
- 5 grappes de groseilles
- 1/2 melon bien mur
- 1 yaourt
- 1 càs de jus de citron
Mettre tous les ingrédients dans le bol du blender.
Et vroum !!
Et voilà, c'est prêt.
Bon Appétit.
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