Et oui, grand soleil ce matin, bon d'accord un peu voilé de temps en temps, mais il nous donne envie de faire le plein de vitamines pour commencer la journée.
Alors, zou, un petit smoothie avec le super blender avec filtre.
Pour faire le plein de vitamines, il vous faut :
2 belles orange à jus
1 citron
4 fraises, de la ciflorette bien sûr c'est le moment!
2 petites bananes bien murs
1 pommes bien juteuse
le tout BIO évidement.
On prépare les fruits, sans leurs peaux, et on met petit à petit dans le filtre du blender, et hop vroumm vroumm. enfin 2 bonnes minutes!
Si votre blender n'a pas de filtre, alors bien nettoyer vos fruits, et passer le smoothie au chinois (passoire)
Et on obtient un jus excellent, qui donne bonne mine.
A consommer immédiatement.
Bon week-end à tous
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